Popis produktu
<p></p><p> Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša.</p> <p> Díky této knize zjistíte:</p> <ul> <li> jak se udržovat ve správné harmonii</li> <li> jak si upravit jídelníček</li> <li> jak posílit zdraví střev i váš spánek</li> <li> jak odplavit stres</li> <li> jak nabít energií vaše tělo i mysl</li> <li> a navíc získáte zajímavé recepty!</li> </ul> <p> Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.</p>
