Frank Navrátil je česko-kanadský klinický naturopat, Bowen terapeut, odborník na dlouhověkost, instruktor meditace, autor a lektor s více než třicetiletou praxí v přírodní medicíně a prevenci nemocí. Bowenovu metodu u nás praktikuje a vyučuje od roku 1997. Bowenova metoda je jedinečná, jemná a účinná technika, která uvolňuje svaly a pojivovou tkáň a podporuje přirozené samoléčebné schopnosti těla. Patří mezi významné objevy přírodní medicíny. Používá se víc než šedesát let a rozšířila se po celém světě. V knize, která vychází z autorovy mnohaleté praxe, se dozvíte, jak tato australská metoda vznikla a jak může prospět vašemu zdraví. Její jemné pohyby pomáhají uvolňovat svalové napětí a podporují přirozenou regeneraci těla. Aplikace Bowenovy metody je vhodná, pokud vás trápí bolesti zad a krční páteře, migrény, chronická únava nebo stres, pokud máte deprese a úzkosti. Pomáhá při dýchacích, kloubních, kožních a zažívacích potížích. S její pomocí lépe zvládnete koliky, reflux a zažívací potíže u kojenců, je vynikající při nachlazení a ženy ocení její účinnost při premenstruačním syndromu.
