Domů Filmy, knihy, hry Knihy Celým tělem naboso Katy Bowmanová

Celým tělem naboso Katy Bowmanová

Výrobce DharmaGaia
EAN 9788074360695
ISBN 9788074360695
od 203 Kč

Nabídky

Knihcentrum.cz
1 varianta
Celým tělem naboso
info v obchodu
203 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Celým tělem naboso - Zdárný přechod na minimalistickou obuv - Katy Bowmanová
skladem
204 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Celým tělem naboso - Katy Bowmanová
info v obchodu
222 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Celým tělem naboso. Zdárný přechod na minimalistickou obuv - Katy Bowmanová
skladem
223 Kč

Popis produktu

<p>Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“.</p><p>Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?</p><p>Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla!</p><p>· + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne?</p><p>· + Jaký význam má chůze po přírodních površích?</p><p>· + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?</p>

Parametry

Autor Katy Bowmanová
Počet stran 198
Překlad Jana Čeřenová
Rok vydání 2017
Vazba brožovaná
Žánr Odborná