Domů Filmy, knihy, hry Knihy Dech jako lék - Pavlína Brzáková

Dech jako lék - Pavlína Brzáková

Dostupnost skladem
Výrobce Eminent
EAN 9788072816040
ISBN 9788072816040
308 Kč
Do obchodu
Dobre-knihy.cz

Popis produktu

Dech jako lék - Pavlína Brzáková

Kniha Dech jako lék zpěvačky a lektorky Feng-yün Song otevírá prostor k hlubšímu vnímání sebe sama prostřednictvím dechu, hlasu a vědomé pozornosti. Ukazuje, že dech může být nejen přirozenou součástí života, ale také cestou ke zklidnění, vnitřní opoře a lepšímu porozumění vlastnímu prožívání. Autoterapeutická práce s dechem a hlasem zde není představena jako výkon či technika, ale jako návrat k přirozenosti člověka. Kniha propojuje zkušenost, vnímání těla, práci s emocemi i každodenní život do jednoduchých a srozumitelných souvislostí. „Dech není jen nádech a výdech. Je to tichý most mezi tělem, myslí a tím, co v sobě často neumíme pojmenovat.“