Za vším nehezkým, čím v životě procházíme, si stojíme sami. Tedy ta naše část, které říkáme ego. Zákeřné formy egootroctví ovládají naše životy a někdy o nich nemáme ani zdání. Nespočet konkrétních příkladů a ilustrativní povídky nám pomohou rozpoznávat situace, kdy náš život řídí ego. Poznání našeho ega nám umožní prokouknout jeho pasti a žít s ním v daleko větším míru. Svoboda a život naplno však nepřijde ze dne na den. Musíme zvednout "zadek" a něco udělat. Proto má kniha podtitul Stručné instrukce pro ty, kteří zatím nemají čas nebo odvahu žít naplno.... Životní situace jako takové změnit nemůžeme. Ale to, jak je prožíváme, jak v nich jednáme, máme plně v našich rukách. To vytváří kvalitu našeho života i našich vztahů.
