Domů Filmy, knihy, hry Knihy From fatman to ironman aneb jak zhubnout 60 kilo za rok a půl… - Cathy Clamshell

From fatman to ironman aneb jak zhubnout 60 kilo za rok a půl… - Cathy Clamshell

Dostupnost skladem
Výrobce Martin Koláček - E-knihy jedou
EAN 9788075126061
ISBN 9788075126061
120 Kč
Do obchodu
Dobre-knihy.cz

Popis produktu

From fatman to ironman aneb jak zhubnout 60 kilo za rok a půl… - Cathy Clamshell

Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí? Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů! Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně. 3,8 km plavání 180 km jízda na kole 42,2 km běh