Domů Filmy, knihy, hry Knihy Hubněte aktivním středem těla Sakuma

Hubněte aktivním středem těla Sakuma

Výrobce Anag
EAN 9788075542519
ISBN 9788075542519
od 163 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Hubněte s aktivním středem těla - Kenich Sakuma
skladem
163 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Hubněte s aktivním středem těla
info v obchodu
163 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Hubněte s aktivním středem těla - Kenichi Sakuma
skladem
179 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Hubněte s aktivním středem těla - SAKUMA Kenichi
info v obchodu
214 Kč

Popis produktu

<p></p><p style="text-align:justify;"> Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků.<br /> Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi!</p> <p style="text-align:justify;"> <strong>Naučte se používat břišní svaly </strong><br /> Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.</p> <p style="text-align:justify;"> <strong>Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení </strong><br /> Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.</p>

Parametry

Počet stran 96
Překlad Martina Benešová
Rok vydání 2020
Vazba brožovaná
Žánr Naučná