Domů Filmy, knihy, hry Knihy Jak dokonale zvládnout indoorcycling - Hana Lepková

Jak dokonale zvládnout indoorcycling - Hana Lepková

Dostupnost skladem
Výrobce Grada
EAN 9788024761343
ISBN 9788024761343
172 Kč
Do obchodu
Dobre-knihy.cz

Popis produktu

Jak dokonale zvládnout indoorcycling - Hana Lepková

Chcete dosáhnout osobního tréninkového úspěchu při maximální zábavě? Pojďte s námi na indoorcycling! Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce. Sportovcům zpestří kondiční přípravu, pro všechny, kteří svou kondici teprve hledají, je vhodným začátkem, pro lidi se zdravotním omezením je cestou k aktivnímu životu a pro mládež náplní volného času. Indoorcycling se komplexně postará o celé vaše tělo, vytrvalostní zátěž je totiž díky bohatému zásobníku cviků a jízdě v rytmu hudby doplněna o prvky síly i rychlosti a program každé lekce počítá s prostorem pro hru s vlastní zátěží a s tempem.