Domů Filmy, knihy, hry E-book elektronické knihy Klidně a pozorně jako žabka - Eline Snelová - e-kniha

Klidně a pozorně jako žabka - Eline Snelová - e-kniha

Dostupnost skladem
Výrobce nastole
209 Kč
Do obchodu
Knihydobrovsky.cz

Popis produktu

eBook: Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.