Přidat eshop
Domů Filmy, knihy, hry E-book elektronické knihy Posilování vlastním tělem Helena Jarkovská, Jarkovská,

Posilování vlastním tělem Helena Jarkovská, Jarkovská,

Posilování vlastním tělem Helena Jarkovská, Jarkovská,
Výrobce GRADA Publishing
EAN 9788024757308
ISBN 9788024757308
od 203 Kč

Nabídky

Kosmas.cz
2 varianty
Posilování s vlastním tělem. 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská e-kniha
skladem
203 Kč
Do obchodu
Posilování s vlastním tělem. 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
skladem
239 Kč
Do obchodu
Sevt.cz
1 varianta
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak - Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta,
do 3 dnů
249 Kč
Do obchodu
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak - Helena Jarkovská
skladem
250 Kč
Do obchodu
Knihcentrum.cz
1 varianta
Posilování s vlastním tělem
info v obchodu
254 Kč
Do obchodu
Grada.cz
2 varianty
Posilování s vlastním tělem, Jarkovská Helena
info v obchodu
299 Kč
Do obchodu
Posilování s vlastním tělem, Jarkovská Helena
info v obchodu
254 Kč
Do obchodu
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
info v obchodu
268 Kč
Do obchodu

Popis produktu

<p></p><p style="text-align:justify;"> Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.</p>

Parametry

Počet stran 264
Rok vydání 2016
Vazba brožovaná
Žánr Naučná

Příbuzné zboží

Černý a bílý - Julian Voloj, Willian Wagner - e-kniha Černý a bílý - Julian Voloj, Willian Wagner - e-kniha 254 Kč od Knihydobrovsky.cz Bez humoru ani ránu - Petr Červený e-kniha Bez humoru ani ránu - Petr Červený e-kniha 79 Kč od Kosmas.cz Conan a tajemství mořských ďáblů - Paul O. Courtier - e-kniha Conan a tajemství mořských ďáblů - Paul O. Courtier - e-kniha 79 Kč od Knihydobrovsky.cz Sova, nebo Fénix?. Koronavirové pastorační eseje - Pavel Ambros e-kniha Sova, nebo Fénix?. Koronavirové pastorační eseje - Pavel Ambros e-kniha 119 Kč od Kosmas.cz