Jako základ jsme použili klasické bezlepkové ovesné vločky jako ten nejlepší zdroj energii pro začátek dne. Doplněná je sušenými jablky a skořicí a na Vás je čím si ji dochutíte dále. výborná je jen tak zalitá vodou nebo si ji vylaďte čerstvým ovocem a semínky
