Půst není jenom jedna z mnoha detoxikačních metod. Skrývá v soběneomezené možnosti pro práci s vlastním tělem i myslí. Půstemmůžeme vyléčit prakticky jakoukoli chorobu i přeprogramovat svojimysl. Stačí pouze vědět jak a chtít. I přesto, že se půst dostává vdnešní době do obliby a stále více lidí se odhodlává k nesmělýmkrůčkům touto cestou, bývá často svým významem zaměňován shladovkou. Další kniha Martina Jelínka odkrývá jednoduché a dobřepochopitelné pravdy o postních technikách a možnostech, kterénabízí pro rozvoj vlastní osobnosti.
