Popis produktu
<p>Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe</p><p>V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.</p>
Zaklínač VI Veža lastovičky - Andrzej Sapkowski
398 Kč
od Dobre-knihy.cz
Prostě jen další soudný den. Noční strana 9. - Simon R. Green
159 Kč
od Kosmas.cz
Jak počítat procenty: Matematika ročník,
35 Kč
od 2 obchodů
Zoškrabovacie obrázky s aktivitami – Trblietavé jednorožce - Kolektiv
197 Kč
od Dobre-knihy.cz
