Domů Filmy, knihy, hry Knihy Výživa sportovců a sportovní výkon - Zdeněk Vilikus

Výživa sportovců a sportovní výkon - Zdeněk Vilikus

Dostupnost skladem
Výrobce Karolinum
EAN 9788024644554
ISBN 9788024644554
222 Kč
Do obchodu
Dobre-knihy.cz

Popis produktu

Výživa sportovců a sportovní výkon - Zdeněk Vilikus

Výživa sportovců a sportovní výkon obsahuje kapitoly o výživě především vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě sportovců s přetěžovaným kloubním aparátem. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s ním souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí, jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je také stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů.